つらい自分にサヨナラ！

どもどもヤスです。

シンパパさん、シンママさん、自分の時間や気持ちを切り替えられる時間ってありますか？

それかそういう時間を作ってますか？

片親になるのって正直大変ですよね。

本来2人でするところを1人でしなくてはなりません。

はっきり言って子育て論などを言うつもりはさらさらありませんし、わかりません！

子供にはそれぞれ個性があるし、なにが正解でなにが不正解なのかわかりませんからね。

ただ僕と同じシングルさんたちと共有や共感できたらと思っています。

さてさて冒頭でも言いましたが、自分の時間ってとれてますか？

僕の最初のころ仕事はもちろんですが、家事と子供のことも全部ひとりでやろうとしてました。

ちなみに僕の仕事は1日大体１２時間ぐらい、長い時はそれ以上。

もちろん最初のうちは頑張れましたが、そんなものが長く続くわけありません。

そうなってくるとちょっとしたことでもイライラしてどうしようもなくなって物にあたったり、子供にあたってしまうこともありました。

最悪です。

そんな時に知人に言われたことがあります。

はっきり言って余計なプライドは捨てたほうがいい、プライドは仕事の中で持てばいい、助けてもらえる人がいるなら助けてもらえばいい

変なプライドを持ってやってるのはただの自己満足だ！

ハッとしました。意固地になっていたんですね。

それからは、とりあえず5分でも10分でもいいんで自分の中で気持ちを切り替えられる時間とるように心掛けました。

動画を見たり、ボーっとしたりして、少しの時間でも案外これがよかったりするんですよね。

それと言葉は悪いのですが、サボることも大事だと思いました。完璧になんてできませんから。

そうしていくうちに大変さはあまり変わりませんが、気持ちに余裕が出てきてイライラすることがだいぶ減り、自然に笑顔が出てくるようになりました。

１００％で頑張るんじゃなく、ある程度でいいんじゃないかと思います。

少し肩の力を抜いてやっていると気持ちに余裕が出てきて冷静に考えることもできるし、子供に対しても優しく接することもできると思います。

なんでも笑顔でいることが1番いいと思いました。

笑っていれば必ずいい事もありますよ！

それではまた。